Die Corona Zeit hat weitreichende Effekte auf unsere Psyche, die Gesellschaft und unsere Gesundheit. Doch auch unsere Haut wird auf eine f\u00fcr die meisten von uns neue Weise strapaziert. Masken helfen uns im Alltag uns gegenseitig zu sch\u00fctzen, doch speziell durch Reibung, den Hitze- und Feuchtigkeitsstau unter der Maske und verschiedene Materialien, kann unsere Haut gereizt werden. Also wie sch\u00fctzen wir unsere Haut am besten?<\/p>\n\n\n\n
Beachte bitte: Sobald du allergische Reaktionen, starke R\u00f6tungen oder Ausschlag im Tragebereich der Maske bemerkst, such bitte einen Dermatologen auf, da Masken eventuell Kontaktdermatitis hervorrufen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Vor dem Tragen der Maske, sollte diese nat\u00fcrlich sauber und gereinigt sein, findest du unsere Tipps zu der richtigen Pflege einer Maske. Auch das auf- und abziehen will gelernt sein, wie du das am besten machst, ohne deine Infektionsgefahr zu erh\u00f6hen, kannst du ebenfalls hier (Link einf\u00fcgen) nachlesen.<\/p>\n\n\n\n
Was macht die Maske mit unserer Haut?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Durch das Tragen der Maske wird das sogenannte Atmen der Haut eingeschr\u00e4nkt. Unter der Maske staut sich die Hitze und Feuchtigkeit der Atemluft, ein Nebeneffekt davon, dass sie die Tr\u00f6pfchen auff\u00e4ngt. Dadurch erhitzt sich unsere Haut und es kommt oftmals zu vermehrter Schwei\u00df- und Talgproduktion. Der Schwei\u00df, Talg, die Feuchtigkeit und die Hitze unter der Maske sind ein wahres Paradies f\u00fcr das Akne ausl\u00f6sende Bakterium p.acne. Daher kann es vermehrt zu Pickeln und R\u00f6tungen im Tragebereich der Maske kommen.<\/p>\n\n\n\n Aber nicht nur das setzt unserer Haut zu, sondern auch die Reibung durch die Maske selbst. Wenn auch nur minimal, kann die Reibung des Materials unsere Haut irritieren, speziell empfindliche und zu Rosazea oder Akne neigende Haut kann leicht gereizt werden.<\/p>\n\n\n\n Wie kann ich meine Haut optimal auf die Maske vorbereiten?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Da unsere Haut in diesen Zeiten oft besonders empfindlich ist, solltest du bei deiner Hautpflegeroutine besonders auf beruhigende Produkte setzen. Auch das Tragen von Make-up unter der Maske, sollte minimiert werden, um deine Haut zu schonen.<\/p>\n\n\n\n Vor dem Tragen der Maske, am Morgen die Haut mit lauwarmem Wasser reinigen und am besten eine beruhigende Feuchtigkeitspflege auftragen, die schnell einzieht und keinen zus\u00e4tzlichen Film hinterl\u00e4sst. Um die Reibung des Materials an bestimmten Stellen zu minimieren, kannst du dort Pimple-Patches oder eine dickere Creme wie beispielsweise Vaseline auftragen um der Reibung entgegenzuwirken.<\/p>\n\n\n\n Wieder zuhause – und nun? Wie kann ich meine Haut nach dem Tragen pflegen?<\/p>\n\n\n\n Nach dem Tragen der Maske, ist es wichtig seine Haut erstmal so sanft wie m\u00f6glich zu reinigen. Hier empfiehlt sich ein pH-hautneutrales Reinigungsprodukt mit beruhigenden Inhaltsstoffen. Danach am besten einen beruhigenden Toner verwenden.<\/p>\n\n\n\n Kleiner DIY Tipp: Haferflocken in einen Beh\u00e4lter mit warmem Wasser f\u00fcllen, kurz abwarten und dann das milchige Haferflockenwasser (ohne Haferflocken) als beruhigenden Toner oder damit getr\u00e4nkte Wattepads als Maske partiell verwenden.<\/p>\n\n\n\n Falls du abends gerne Peelings verwendest (auch AHA, BHA oder Retinol), solltest du bei irritierter Haut deren Verwendung minimieren, um deine Haut f\u00fcr eine Weile weniger reizenden Substanzen auszusetzen.<\/p>\n\n\n\n Bei der abschlie\u00dfenden Feuchtigkeitspflege solltest du darauf achten, dass diese m\u00f6glichst kein Parf\u00fcm oder \u00e4therische \u00d6le enth\u00e4lt, da diese bei gereizter und empfindlicher Haut zu Reaktionen f\u00fchren k\u00f6nnen. Besonders beruhigend wirken Inhaltsstoffe wie Ceramid, Madecassoside, Panthenol und Niacinamide. Auch Glycerin, Zinkoxid und andere simple Inhaltsstoffe k\u00f6nnen der Haut helfen sich optimal zu regenerieren.<\/p>\n\n\n\n Letztendlich kommt es immer darauf an, was deine Haut am besten vertr\u00e4gt. Aber speziell in Zeiten, in denen wir unserer Haut viel abverlangen, sollten wir uns gut um sie k\u00fcmmern und ihr helfen sich zu regenerieren. Also ist eine schonende und sanfte Pflege das A und O.<\/p>\n\n\n\n Quellen<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n Chow, R., & Dr. Rieder, E. (12.05.2020). Treat \/ Prevent Mask Related Acne Mechanica + Irritation<\/em>. YouTube; YouTube. Abgerufen am 13.05.2020, online verf\u00fcgbar unter: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jIDQCWbFs2Y<\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n Gefen, A. (2020). Avoiding Skin Damage From Prolonged Use of Face Masks During COVID-19 | Wound Care Learning Network<\/em>. Wound Care Learning Network. Abgerufen am 14.05.2020, online verf\u00fcgbar unter: http:\/\/www.woundcarelearningnetwork.com\/content\/avoiding-skin-damage-prolonged-use-face-masks-during-covid-19<\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n Lo, D., & Dr. Skotnicki, S. (30.04.2020). Dermatologists\u2019 Face Mask Tips For Sensitive Skin | Tatler Hong Kong<\/em>. Tatler Hong Kong. Abgerufen am 14.05.2020, online verf\u00fcgbar unter: http:\/\/hk.asiatatler.com\/style\/face-mask-sensitive-skin<\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n Wong, M. (25.04.2020). Pandemic Skincare: Irritation & Breakouts from Masks (with video) | Lab Muffin Beauty Science<\/em>. Lab Muffin Beauty Science. Abgerufen am 13.05.2020, online verf\u00fcgbar unter: https:\/\/labmuffin.com\/pandemic-skincare-irritation-breakouts-from-masks-with-video\/<\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n Yoo, L. (09.05.2020). Soothing & Calming skincare for sensitive skin from wearing face masks #acne #redness #irritation<\/em>. YouTube; YouTube. Abgerufen am 12.05.2020, online verf\u00fcgbar unter: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3i9Iwb1IUbM<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die Corona Zeit hat weitreichende Effekte auf unsere Psyche, die Gesellschaft und unsere Gesundheit. Doch auch unsere Haut wird auf eine f\u00fcr die meisten von uns neue Weise strapaziert. Masken helfen uns im Alltag uns gegenseitig zu sch\u00fctzen, doch speziell durch Reibung, den Hitze- und Feuchtigkeitsstau unter der Maske und verschiedene Materialien, kann unsere Haut … <\/p>\n