Kategorie: Masken-Wissen

Als Brillenträger kennst du das sicherlich nur zu gut: Wenn es im Winter draußen richtig kalt ist und du in einen Raum kommst – zack! – beschlägt die Brille und du selbst bist für ein paar Sekunden völlig hilflos. So ist es auch beim Tragen einer Maske in Corona-Zeiten. Beim Ausatmen beschlägt die Brille und es ist für eine kurze Zeit nichts mehr zu sehen. Dass viele Brillenträger dadurch genervt sind, ist verständlich. Doch das muss nicht so bleiben! Wir stellen dir hier vier Tipps vor, mit denen das lästige Beschlagen der Brillengläser beim Tragen einer Maske der Vergangenheit angehört. Zusammengefasst findest du die Tipps auch auf unserem YouTube-Channel: https://www.youtube.com/watch?v=yN1dtPvG38o

Warum passiert das überhaupt?

Das liegt an dem Temperaturunterschied zwischen deiner Atemluft und den Brillengläsern. Während du ausatmest strömt dein Atem an der Maske entlang und entweicht nach oben. Die warme Luft trifft auf die kälteren Brillengläser, kühlt sich dort ab und kondensiert dann auf den Gläsern. So benebelt das Kondenswasser die Brillengläser und die Sicht ist eingeschränkt. Je wärmer es draußen wird, desto geringer ist der Temperaturunterschied zwischen Atemluft und Brillengläsern. Aber du musst nicht erst auf wärmere Tage warten! Mit unseren Tipps kannst du das Beschlagen auch jetzt schon vermeiden.

Tipp 1: Maske enger tragen

Vielleicht kommt es dir banal vor, tatsächlich ist jedoch der häufigste Grund für beschlagene Brillengläser, dass die Maske zu locker sitzt. Achte darauf, dass besonders der obere Rand eng an deinem Gesicht anliegt. Hierfür empfehlen sich Masken mit Draht oder Bügel für die Nase. Diesen kannst du an die Form deiner Nase anpassen und fest andrücken. So vermeidest du, dass die Luft direkt zu deinen Brillengläsern strömt. Eine Anleitung zum Selbermachen einer Alltagsmaske mit einem solchen Draht findest du hier (Link einfügen) oder du schaust dich bei unseren Anbietern nach einer Bügel-Maske um.

Tipp 2: Brille über der Maske tragen

Wenn die Brille unter dem Mundschutz sitzt, kommt die Atemluft ungehindert an die Gläser und jeder Atemzug sorgt dafür, dass sie beschlagen. Trage die Brille am besten über der Maske und etwas tiefer als sonst. Dazu empfiehlt es sich beim Aufziehen deiner Maske die Brille zuerst abzunehmen und nach dem Aufsetzen darüber zu setzen und ein wenig nach vorn zu schieben. So entstehen weniger Lücken und die Luft kann an den Gläsern vorbeifließen. Allgemeine Tipps für das richtige Auf- und Abziehen geben wir dir übrigens in diesem Artikel. (Link einfügen)

Tipp 3: Taschentuch einsetzen

Sollten deine Gläser trotzdem noch beschlagen, ist dieser Tipp sicher hilfreich: Falte ein Taschentuch der Länge nach und befestige es an der oberen Seite der Maske zwischen dem Rand und deiner Nase. So dient es als eine Art Filter, der die Luft abfängt. Wichtig ist, dass du das Taschentuch nach jeder Anwendung auswechselst. Hast du gerade kein Taschentuch zur Hand, kannst du auch den oberen Rand der Maske einfach nach innen klappen. So gelangt die Luft nicht an die Gläser.

Tipp 4: Brillengläser behandeln

Vorsorglich kannst du auch zuhause deine Brillengläser behandeln. Reibe die Gläser mit einer milden, alkoholfreien Flüssigkeit, wie Seife oder Spülmittel, ein und lass sie kurz einwirken. Spüle das Mittel nicht ab, sondern poliere die Gläser mit einem Tuch. Der daraus entstandene Film sorgt dafür, dass die Atemluft nicht mehr auf den Gläsern kondensiert. Beachte aber, dass die Beschichtung der Brille eventuell beschädigt werden kann. Spreche dazu am besten mit deinem Optiker oder verwende ein industrielles Anti-Beschlag-Spray.

Eine letzte Möglichkeit: Kontaktlinsen

Wenn du die vorgeschlagenen Tipps beachtest, solltest du keine Probleme mehr mit dem Beschlagen deiner Brille haben. Sollte jedoch nichts davon helfen, bleibt nur noch der Griff zu Kontaktlinsen. Diese kannst du übrigens unbesorgt verwenden. Experten haben keine Hinweise dafür gefunden, dass ein erhöhtes Infektionsrisiko des COVID-19 beim Tragen von Kontaktlinsen besteht.

Quellen:

Giessener Allgemeine (29.04.2020), Maskenpflicht und Brille: Welche Tricks gegen Beschlagen helfen. Abgerufen am 14.05.2020, online verfügbar unter: https://www.giessener-allgemeine.de/ratgeber/maskenpflicht-brille-welche-tricks-wirklich-gegen-beschlagen-hilft-13731054.html

Hamburger Morgenpost (22.04.2020), Brille beschlägt. So bewahren Sie trotz Maske den Durchblick. Abgerufen am 13.05.2020, online verfügbar unter: https://www.mopo.de/ratgeber/verbraucher/brille-beschlaegt-so-bewahren-sie-trotz-maske-den-durchblick-36583852

Naumburger Tageblatt (22.04.2020), 9 Tricks Brille beschlägt ständig beim Maskentragen – was hilft dagegen? Abgerufen am 13.05.2020, online verfügbar unter: https://www.naumburger-tageblatt.de/ratgeber/verbraucher/9-tricks-brille-beschlaegt-staendig-beim-maskentragen—was-hilft-dagegen–36583792

Südkurier (06.05.2020), Damit die Brille trotz Mundmaske nicht beschlägt: Vier Profi-Tipps für mehr Durchblick. Abgerufen am 14.05.2020, online verfügbar unter: https://www.suedkurier.de/region/hochrhein/kreis-waldshut/damit-die-brille-trotz-mundmaske-nicht-beschlaegt-vier-profi-tipps-fuer-mehr-durchblick;art372586,10509151

Das Tragen von Masken ist deutschlandweit in vielen Situationen Pflicht. Jedoch sind sich nicht alle einig, ob das Tragen einer Maske den gewünschten Schutz bietet oder eher das Gegenteil bewirkt. Um etwas Klarheit zu schaffen, haben wir uns die verschiedenen Standpunkte angeschaut und hoffen wir können dir einen guten Überblick geben.

Was soll die Maskenpflicht bewirken?

Zunächst ist es wichtig zu verstehen, was der eigentliche Gedanke hinter der Maskenpflicht ist. Denn im Kern geht es darum einander zu schützen und nicht nur sich selbst. Ähnlich wie bei Impfungen, steht der sogenannte Herdenschutz im Vordergrund. Denn durch die Alltagsmasken (Stoffmasken), wird nicht etwa der Träger geschützt, sondern vielmehr sein Umfeld. Alle Informationen hinsichtlich des Eigen- und Fremdschutzes, findest du hier im Blog.

Schützt die Maske mich?

Es ist eine falsche Annahme, dass die Maske den Träger schützt. Diese Verleitung zu falschem Schutzempfinden, wird besonders von RKI Präsident Lothar-Wieler und dem Weltärztepräsident Montgomery kritisiert, da es zu Fahrlässigkeit in Bezug auf andere Maßnahmen, wie die Abstandsregelung, führen kann. Denn ein Maß an Eigenschutz ist lediglich bei filternden Masken geboten. Mehr zu den verschiedenen Maskentypen und ihren Eigenschaften findest du hier. (Link einfügen)

Wie schützt eine Maske andere?

Aber besonders die Menschen mit einem asymptomatischen Verlauf von Corona mindern so die Gefahr andere ungewollt anzustecken. Daher empfiehlt das RKI mittlerweile das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung, auch wenn sie dieser zuvor skeptisch gegenüber waren. Speziell Stoffmasken kamen bei Bundesärztekammerpräsident Klaus Reinhardt nicht gut weg, obwohl er sie dennoch für “besser als nichts” hält. Ganz getreu dem Motto “ein Schutz ist besser als kein Schutz”, denn ein Großteil der Tröpfchen können in Material mit einer Maschengröße von zwei Mikrometern hängenbleiben. Diese Filterfunktion von innen nach außen, wurde von dem Max-Planck-Institut für Chemie getestet, dabei kam heraus, dass eine Filterfunktion, die zumindest einen Teil der Tröpfchen auffangen kann, bei verschiedenen Materialien vorhanden ist. Das traf auch auf Baumwollstoffe mit einer bestimmten Maschengröße zu.

Was spricht gegen die Masken?

Materialunabhängig wird eine nicht gemäße Verwendung der Masken von vielen kritisiert, so macht das wiederholte Tragen einer Einwegmaske ihren Schutzeffekt hinfällig. Bundesärztekammerchef Montgomery hält die Gesellschaft zum richtigen Umgang mit den Masken an, denn die Tröpfchen sammeln sich in den Stoffen und können durch das falsche an- und abziehen ein höheres Infektionsrisiko mit sich bringen. Auch das richtige Tragen spielt laut Virologe Christian Drosten eine große Rolle, so können durch das falsche Tragen Tröpfchen seitlich unter die Maske gelangen. Um diesen Problemen vorzubeugen, könnt ihr hier im Blog unsere Tipps und Informationen zu dem richtigen Umgang mit Masken finden. Und nicht zuletzt handeln viele Maskenträger nach dem Motto, sie seien jetzt geschützt und lassen so die Abstandsregeln außer Acht.

Verfügbarkeit von Masken für medizinisches und Pflege-Fachpersonal

Ein großer Diskussionspunkt war auch die Verfügbarkeit von Masken für medizinisches Fachpersonal. Denn Masken mit hohem Schutzstandard sollten in Zeiten des Engpasses dem Fachpersonal vorbehalten sein. Daher erklärt auch das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte Alltagsmasken, wie wir sie kennen, für sinnvoll. Um deine Alltagsmaske richtig pflegen und reinigen zu können, haben wir hier (Link einfügen) wichtige Pflegehinweise für dich zusammengefasst.

Also was tun?

Maßnahmen wie Social-Distancing sind ernst zu nehmen und umzusetzen, man sollte nicht allein auf die Masken vertrauen. Das richtige Handling und Tragen der Masken ist wichtig. Denn durch die Masken können wir uns gegenseitig zu schützen.

Also bleib gesund und sei ein Alltagsheld!

Quellen:

Bach, A. (28.04.2020). Was man über Schutzmasken in Zeiten von Corona wissen muss – quarks.de. Quarks.De. Abgerufen am: 14.05.2020, online verfügbar unter: http://www.quarks.de/gesellschaft/wissenschaft/was-man-ueber-schutzmasken-in-zeiten-von-corona-wissen-muss/

BfArM. (31.03.2020). BfArM – Empfehlungen des BfArM – Hinweise des BfArM zur Verwendung von selbst hergestellten Masken (sog. „Community-Masken“), medizinischen Gesichtsmasken, sowie filtrierenden Halbmasken (FFP1, FFP2 und FFP3) im Zusammenhang mit dem Coronavirus (SARS-CoV-2 / Covid-19). BfArM . Abgerufen am: 13.05.2020, online verfügbar unter: http://www.bfarm.de/SharedDocs/Risikoinformationen/Medizinprodukte/DE/schutzmasken.html

Han, B.-C. (27.03.2020). Corona-Strategie: Das fatale Problem der Deutschen mit den Masken – WELT. DIE WELT; WELT. Abgerufen am: 16.05.2020, online verfügbar unter: http://www.welt.de/kultur/article206829403/Corona-Strategie-Das-fatale-Problem-der-Deutschen-mit-den-Masken.html

MDR. (27.03.2020). Diskussion um Mundschutz – was sagt die Wissenschaft? | MDR.DE. Mdr.de – Radio, Fernsehen, Nachrichten Für Mitteldeutschland | MDR.DE; Mitteldeutscher Rundfunk. Abgerufen am: 13.05.2020, online verfügbar unter: http://www.mdr.de/wissen/mundschutz-forschung-pro-contra-masken-corona-100.html#sprung0

PNP. (23.04.2020). Pro und Contra zur Maskenpflicht in Deutschland – Sinnvoll vs. trügerische Sicherheit. Panorama – Nachrichten – Zeitung. Abgerufen am: 13.05.2020, online verfügbar unter: http://www.pnp.de/nachrichten/panorama/Pro-und-Contra-zur-Maskenpflicht-in-Deutschland-3666719.html.

Die Corona Zeit hat weitreichende Effekte auf unsere Psyche, die Gesellschaft und unsere Gesundheit. Doch auch unsere Haut wird auf eine für die meisten von uns neue Weise strapaziert. Masken helfen uns im Alltag uns gegenseitig zu schützen, doch speziell durch Reibung, den Hitze- und Feuchtigkeitsstau unter der Maske und verschiedene Materialien, kann unsere Haut gereizt werden. Also wie schützen wir unsere Haut am besten?

Beachte bitte: Sobald du allergische Reaktionen, starke Rötungen oder Ausschlag im Tragebereich der Maske bemerkst, such bitte einen Dermatologen auf, da Masken eventuell Kontaktdermatitis hervorrufen können.

Vor dem Tragen der Maske, sollte diese natürlich sauber und gereinigt sein, findest du unsere Tipps zu der richtigen Pflege einer Maske. Auch das auf- und abziehen will gelernt sein, wie du das am besten machst, ohne deine Infektionsgefahr zu erhöhen, kannst du ebenfalls hier (Link einfügen) nachlesen.

Was macht die Maske mit unserer Haut?

Durch das Tragen der Maske wird das sogenannte Atmen der Haut eingeschränkt. Unter der Maske staut sich die Hitze und Feuchtigkeit der Atemluft, ein Nebeneffekt davon, dass sie die Tröpfchen auffängt. Dadurch erhitzt sich unsere Haut und es kommt oftmals zu vermehrter Schweiß- und Talgproduktion. Der Schweiß, Talg, die Feuchtigkeit und die Hitze unter der Maske sind ein wahres Paradies für das Akne auslösende Bakterium p.acne. Daher kann es vermehrt zu Pickeln und Rötungen im Tragebereich der Maske kommen.

Aber nicht nur das setzt unserer Haut zu, sondern auch die Reibung durch die Maske selbst. Wenn auch nur minimal, kann die Reibung des Materials unsere Haut irritieren, speziell empfindliche und zu Rosazea oder Akne neigende Haut kann leicht gereizt werden.

Wie kann ich meine Haut optimal auf die Maske vorbereiten?

Da unsere Haut in diesen Zeiten oft besonders empfindlich ist, solltest du bei deiner Hautpflegeroutine besonders auf beruhigende Produkte setzen. Auch das Tragen von Make-up unter der Maske, sollte minimiert werden, um deine Haut zu schonen.

Vor dem Tragen der Maske, am Morgen die Haut mit lauwarmem Wasser reinigen und am besten eine beruhigende Feuchtigkeitspflege auftragen, die schnell einzieht und keinen zusätzlichen Film hinterlässt. Um die Reibung des Materials an bestimmten Stellen zu minimieren, kannst du dort Pimple-Patches oder eine dickere Creme wie beispielsweise Vaseline auftragen um der Reibung entgegenzuwirken.

Wieder zuhause – und nun? Wie kann ich meine Haut nach dem Tragen pflegen?

Nach dem Tragen der Maske, ist es wichtig seine Haut erstmal so sanft wie möglich zu reinigen. Hier empfiehlt sich ein pH-hautneutrales Reinigungsprodukt mit beruhigenden Inhaltsstoffen. Danach am besten einen beruhigenden Toner verwenden.

Kleiner DIY Tipp: Haferflocken in einen Behälter mit warmem Wasser füllen, kurz abwarten und dann das milchige Haferflockenwasser (ohne Haferflocken) als beruhigenden Toner oder damit getränkte Wattepads als Maske partiell verwenden.

Falls du abends gerne Peelings verwendest (auch AHA, BHA oder Retinol), solltest du bei irritierter Haut deren Verwendung minimieren, um deine Haut für eine Weile weniger reizenden Substanzen auszusetzen.

Bei der abschließenden Feuchtigkeitspflege solltest du darauf achten, dass diese möglichst kein Parfüm oder ätherische Öle enthält, da diese bei gereizter und empfindlicher Haut zu Reaktionen führen können. Besonders beruhigend wirken Inhaltsstoffe wie Ceramid, Madecassoside, Panthenol und Niacinamide. Auch Glycerin, Zinkoxid und andere simple Inhaltsstoffe können der Haut helfen sich optimal zu regenerieren.

Letztendlich kommt es immer darauf an, was deine Haut am besten verträgt. Aber speziell in Zeiten, in denen wir unserer Haut viel abverlangen, sollten wir uns gut um sie kümmern und ihr helfen sich zu regenerieren. Also ist eine schonende und sanfte Pflege das A und O.

Quellen:

Chow, R., & Dr. Rieder, E. (12.05.2020). Treat / Prevent Mask Related Acne Mechanica + Irritation. YouTube; YouTube. Abgerufen am 13.05.2020, online verfügbar unter: https://www.youtube.com/watch?v=jIDQCWbFs2Y

Gefen, A. (2020). Avoiding Skin Damage From Prolonged Use of Face Masks During COVID-19 | Wound Care Learning Network. Wound Care Learning Network. Abgerufen am 14.05.2020, online verfügbar unter: http://www.woundcarelearningnetwork.com/content/avoiding-skin-damage-prolonged-use-face-masks-during-covid-19

Lo, D., & Dr. Skotnicki, S. (30.04.2020). Dermatologists’ Face Mask Tips For Sensitive Skin | Tatler Hong Kong. Tatler Hong Kong. Abgerufen am 14.05.2020, online verfügbar unter: http://hk.asiatatler.com/style/face-mask-sensitive-skin

Wong, M. (25.04.2020). Pandemic Skincare: Irritation & Breakouts from Masks (with video) | Lab Muffin Beauty Science. Lab Muffin Beauty Science. Abgerufen am 13.05.2020, online verfügbar unter: https://labmuffin.com/pandemic-skincare-irritation-breakouts-from-masks-with-video/

Yoo, L. (09.05.2020). Soothing & Calming skincare for sensitive skin from wearing face masks #acne #redness #irritation. YouTube; YouTube. Abgerufen am 12.05.2020, online verfügbar unter: https://www.youtube.com/watch?v=3i9Iwb1IUbM

Spätestens seit der allgemeinen Maskenpflicht in Deutschland sieht man sie überall: Mund-Nasen-Bedeckungen verschiedener Arten, Farben und Formen. Wir zeigen dir in diesem Artikel nun, wie du eine Alltagsmaske richtig trägst, reinigst und wann es Zeit für eine neue ist. Unsere Tipps durften wir bereits bei wdr in der Sendung Servicezeit zeigen: https://www1.wdr.de/mediathek/video/sendungen/servicezeit/video-corona–wohin-mit-den-stoffmasken-100.html

Was muss ich vor dem ersten Tragen meiner Maske beachten?

Am wichtigsten ist zu berücksichtigen, dass die Maske sowohl Mund und Nase als auch das Kinn bedeckt. Dazu musst du die richtige Größe wählen, sodass sie weder zu locker sitzt noch zu klein ist. Eine Mund-Nasen-Bedeckung sollte zwar eng anliegen, muss aber eine normale Atmung ermöglichen. Ist dies nicht der Fall, solltest du zu einer anderen Maske greifen.

Bevor du deine Maske das erste Mal trägst, wasche Sie unbedingt bei 90 Grad. Auch wenn du sie erst ausgepackt hast – es können trotzdem Viren auf der Oberfläche sein.

Wie setze ich meine Maske richtig auf?

Wasche dir deine Hände gründlich und fasse die Maske ausschließlich an den Seiten an. Lege sie an dein Gesicht und befestige sie, je nach der Beschaffenheit der Bänder, an den Ohren oder dem Kopf. Falls die Maske am oberen Rand einen Draht hat, drücke diesen außerdem fest an deine Nase. Ziehe den unteren Teil der Maske über dein Kinn, sodass es vollständig bedeckt wird. Ab jetzt gilt: Berühren verboten!

Wie nehme ich meine Maske richtig ab?

Nach jeder Anwendung, spätestens aber sobald die Maske durchfeuchtet ist, ist es an der Zeit sie abzusetzen. Auch dabei sollte die Maske nicht berührt werden. Besonders wichtig ist dies beim inneren Teil, denn hier sammeln sich Speichel und etwaige Viren. Fasse die Mund-Nasen-Bedeckung an den Seiten an und setze sie ab. Wasche dir anschließend gründlich deine Hände und kümmere dich danach um die richtige Reinigung der Maske. Sollte deine Haut nach dem Tragen etwas gereizt sein, helfen dir unsere Tipps zur richtigen Hautpflege. Du findest sie hier. (Link einfügen)

Wie bewahre ich meine getragene Maske richtig auf?

Es empfiehlt sich die Maske unmittelbar nach dem Absetzen zu reinigen. Sollte dies jedoch nicht möglich sein, so können Masken auch in einem luftdichten Behälter, wie einer verschließbaren Tüte oder Box, aufbewahrt werden. Dies sollte jedoch nur für einen kurzen Zeitraum erfolgen, da durch die Feuchtigkeit eine mögliche Schimmelbildung angekurbelt wird.

Wie reinige ich meine Maske richtig?

Baumwollmasken werden bei 60 Grad, besser noch bei 95 Grad, in der Waschmaschine gewaschen oder auf dem Herd ausgekocht. Anschließend müssen sie vollständig getrocknet werden, bevorzugt im Trockner ansonsten auf der Leine. Für einen umfassenden Schutz kann die trockene Maske nachfolgend auf höchster Stufe gebügelt werden.

Laut Virologe Christian Drosten kann eine Maske deren Material dafür geeignet ist, auch gebacken werden, um die Viren abzutöten. Dazu einfach die Maske bei 70 Grad solange in den Backofen legen, bis sie trocken ist. Es werden außerdem immer wieder Stimmen laut, dass eine Reinigung der Maske in der Mikrowelle eine weitere Option sei. Ob dies der Fall ist, ist jedoch nicht bekannt. Bisher raten Experten davon ob, da eine ausreichende Abtötung der Viren angezweifelt wird.

Wann brauche ich eine neue Maske?

Dass die Maske mindestens nach jedem Tragen gewechselt werden muss, weißt du ja bereits. Doch wann hat meine Mund-Nasen-Bedeckung ausgedient? Nach jedem Waschgang oder Backen solltest du immer prüfen, ob deine Maske die Reinigung unversehrt überstanden hat. Falls deine Maske eine Beschädigung hat, ist es an der Zeit, sich von ihr zu verabschieden. Die Entsorgung kann in den meisten Fällen über den Hausmüll erfolgen, achte aber auf eventuelle Herstellerhinweise. Bei den Hinweisen solltest du außerdem prüfen, ob eine maximale Zyklusanzahl angegeben ist, nach der die Maske nicht mehr verwendet werden sollte.

Das Bundesministerium für Gesundheit empfiehlt übrigens den Besitz von mindestens 4-5 Mund-Nasen-Bedeckungen. So hast du immer eine neue Maske zur Hand, falls die gebrauchten in der Wäsche sind oder falls eine mal kaputt gehen sollte.

Quellen:

Bundesministerium für Gesundheit (27.04.2020), Dr. Zinn erklärt: Die korrekte Verwendung von Alltagsmasken. Abgerufen am 11.05.2020, online verfügbar unter: https://www.youtube.com/watch?v=GCMHy4hB_BM

Bundesministerium für Gesundheit (29.04.2020), Richtiger Umgang mit Alltagsmasken. Abgerufen am 11.05.2020, online verfügbar unter: https://www.youtube.com/watch?v=HauJauYGP0I

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (14.05.2020), Reinigung von Mund-Nasen-Bedeckungen. Abgerufen am 11.05.2020, online verfügbar unter: https://www.infektionsschutz.de/coronavirus/verhaltensregeln/mund-nasen-bedeckungen.html#c13000

Mdr.de (21.04.2020), Corona-Hygiene: Mehrweg-Mundschutz richtig reinigen. Abgerufen am 11.05.2020, online verfügbar unter: https://www.mdr.de/brisant/ratgeber/mundschutz-reinigen-hygiene-100.html

welt.de (05.05.2020), Wie trägt und wäscht man Schutzmasken denn nun richtig? Abgerufen am 11.05.2020, online verfügbar unter: https://www.welt.de/icon/service/article207310003/Schutzmaske-tragen-desinfizieren-Diese-Fehler-machen-viele-Menschen.html

Besitzt Du eine FFP-Maske mit der Kennzeichnung „R“? Dann findest du hier die passenden Pflegehinweise für deine Maske, kurz und bündig. Denn nur mit der richtigen Desinfektion und Reinigung, ist es möglich den vollständigen Schutz der Maske aufrecht zu erhalten.

Bei mehrmaligen Tragen von FFP-Masken sind folgende Maßnahmen notwendig:

• Das Absetzen und die Lagerung der FFP-Maske müssen so erfolgen, dass eine Kontaminierung der FFP-Maske bzw. eine Kontaminierung des Gesichtes verhindert wird. Dabei ist vor allem die Innenseite der Maske besonders vorsichtig zu behandeln.
• Nach dem Absetzen der FFP-Maske sollte diese trocken an der Luft aufbewahrt und nicht in geschlossenen Behältern, wie z.B. Frischhaltebeuteln.
• Die gebrauchte FFP-Maske ist eindeutig einer Person zuzuordnen und darf nur von dieser getragen werden.
• FFP-Masken, deren Innenseite möglicherweise mit Viren kontaminiert wurde, sind sofort fachgerecht zu entsorgen. Auch ein Reinigen oder Desinfizieren kann hierbei nicht mehr schützend wirken.
• Allgemein gilt die Regel, dass nur FFP-Masken, die mit der Kennzeichnung „R“ versehen sind, desinfiziert und gereinigt werden können. Dabei ist vor allem die Innenseite der Maske besonders gründlich zu reinigen.
• Zudem muss der Ort, an dem die Zwischenlagerung erfolgt, unmittelbar nach Entnahme der FFP-Maske sachgerecht desinfiziert werden. Eine gründliche Desinfektion der Hände vor und nach dem Tragen, sowie vor dem Reinigen der Maske sind ebenfalls sehr wichtig.

Wenn du diese Schritte beachtest, kannst du deine FFP-Maske mehrmals, sorgenfrei verwenden!

Quelle:
Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein (kvno) (23.03.2020), Wiederverwendung von MNS und FFP-Masken Abgerufen am 11.05.2020, online verfügbar unter: https://www.kvno.de/downloads/newsletter/corona_wiederverwendung_masken.pdf

Atemschutzmasken, Alltagsmasken, DIY-Masken, Mund-Nasen-Schutz oder doch eine filtrierende Halbmaske? Die Nachfrage der Bevölkerung nach Mund-Nasen-Masken wurde nicht erst seit Einführung der Maskenpflicht in Deutschland stärker. So groß der Wunsch nach Schutz vor Viren durch eine Maske ist, so groß ist auch die Vielfalt, die es auf dem deutschen Markt mittlerweile zu kaufen gibt. Deshalb haben wir eine Übersicht zusammengestellt und möchten damit aufklären, welche Arten von Mundschutz es gibt und wie diese in den Kriterien rund um Eigen- sowie Fremdschutz, Haltbarkeit und Kosten zu bewerten sind. Alle Informationen stammen aus offiziellen Veröffentlichungen des Robert-Koch-Institut, des Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte sowie der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Es gilt, drei Arten von Gesichtsmasken voneinander zu differenzieren:

(1) Mund-Nasen-Bedeckung (MNB), oftmals synonym verwendet mit dem Begriff der Community Maske oder auch Alltagsmaske.

(2) Mund-Nasen-Schutz (MNS), bekannt als klassische OP-Maske.

(3) Atemschutzmasken, auch genannt filtrierende Halbmaske, umgangssprachlich oftmals bezeichnet als FFP-Maske (Filtering Face Piece).

1. Mund-Nasen-Bedeckung

Definition: Bei dieser Art von Mundschutz handelt es sich um einfache Stoffmasken aus Baumwolle, welche den Mund- und Nasenbereich bedecken. Oftmals wird der Begriff der DIY-Masken genutzt, da die Community Masken häufig selbst genäht werden. Verwendet werden handelsübliche Stoffe, welche keinen einschlägigen Normanforderungen entsprechen müssen. Es handelt sich hierbei folglich um kein Medizinprodukt.

Eigenschutz: Es ist keine Schutzwirkung der eigenen Person durch eine Stoffmaske nachgewiesen. Die Maske schützt nicht vollständig vor einem Tröpchenauswurf der Mitmenschen. Der Eigenschutz ergibt sich bei einer MNB indirekt, unter anderem durch die Symbolisierung des „social distancing“ und dem erschwerten, direkten Kontakt zwischen Mund und Hand.

Fremdschutz: Das Tragen einer MNB reduziert die Geschwindigkeit des Atemstroms bzw. des Tröpfchenauswurfs bei Husten oder Niesen und reduziert so den Radius, den eventuelle Viren ohne MNB einnehmen würden. Das Tragen einer MNB dient somit vorrangig dem Schutz der Mitmenschen.

Haltbarkeit: Stoffmasken zählen zu Mehrweg-Masken und können mehrfach verwendet werden. Wichtig ist jedoch, dass die Haltbarkeit und Funktionsfähigkeit wesentlich von der jeweiligen Pflege und Reinigung abhängt. Lies mehr dazu hier. (Link einfügen)

Kosten: Die Kosten sind so vielfältig wie die angebotenen Designs der Community Masken. Der Einstiegspreis einer Maske liegt meist zwischen 4,00€ und 5,00€. Wer aufwendige Muster, Stoffe oder Nähtechniken bevorzugt, kann auch bis zu 50,00€ bezahlen. Wie bei allen Konsumgütern gilt: nach oben sind keine Grenzen gesetzt.

2. Mund-Nasen-Schutz

Definition: Einen Mund-Nasen-Schutz stellt die klassische OP-Maske dar. Verwendet wird der Stoff „Vlies“, welcher oftmals über eine doppelte Stofflage verarbeitet wird. Diese Art von Mundschutz stellt ein Medizinprodukt dar und unterliegt dem Medizinproduktrecht. Vorrangig werden solche Masken in der Gesundheitsbranche eingesetzt.

Eigenschutz: Die primäre Zweckbestimmung eines MNS ist, ähnlich wie bei der MNB, nicht der Eigenschutz. Bei einem festen Sitz und Beachtung der Anwendungshinweise schützen die Masken zwar den Träger, allerdings nur begrenzt. Die Atemluft wird über die Ränder des MNS angesogen und schützt entsprechend kaum vor erregerhaltigen Tröpfchen des Gegenübers. Das direkte Auftreffen dieser Tröpfchen wird jedoch verhindert.

Fremdschutz: Durch das Tragen eines MNS wird die Exposition (Ausbreitung) von eventuell infektiösen Tröpfchen des Mundschutz-Trägers, auf die sich in unmittelbarer Nähe befinden Mitmenschen, verhindert. In der Praxis wird so vermieden, dass Tröpfchen aus der Atemluft des Behandelnden in offene Wunden der Patienten gelangen.

Haltbarkeit: Bei einem MNS handelt es sich um Einweg-Masken. Das bedeutet, dass die Maske nach einmal Tragen bzw. wenigen Stunden ausgetauscht und entsorgt werden sollte.

Kosten: Die Kosten für eine Maske sind oberflächlich betrachtet niedrig. Die monetären Kosten fangen an bei unter 1,00€. Allerdings benötigen Verbraucher zum einen mehrere dieser Masken und zum anderen verursachen Einweg-Masken viel Abfall.

3. FFP Masken

Definition: Filtrierende Halbmasken, umgangssprachlich auch FFP- oder N95-Masken genannt, sind offiziell getestete Gegenstände der persönlichen Schutzausrüstung (PSA) und haben die Zweckbestimmung, den Träger der Maske vor Partikeln, Aerosole und Tröpfchen zu schützen. Somit weisen diese in Bezug auf den aktuell herrschenden COVID-19 Virus einen verbesserten Schutz als die üblichen Stoffmasken aus, da sie einschlägige Normanforderungen erfüllen müssen. Das Design der FFP-Masken kann differenziert ausfallen. Es gibt Masken ohne Ausatemventil und Masken mit Ausatemventil, welche dadurch ein angenehmeres Tragegefühl gewährleisten. Darüber hinaus sind die FFP-Masken in drei unterschiedliche Schutzklassen einzuordnen. Folglich gibt es die Schutzstufen FFP1, FFP2 und FFP3. FFP-Masken der höheren Schutzklasse besitzen eine verbesserte Filterfunktion und haben folglich eine effektivere Schutzwirkung. Standard ist die N95-Maske, die 95 Prozent aller Partikel aus der Atemluft filtert.

Eigenschutz: Grundsätzlich empfiehlt das Robert Koch Institut (RKI) bei direktem Kontakt mit COVID-19 infizierten Personen das Tragen von FFP-Masken mit einer Schutzstufe von mindestens 2. FFP2- und FFP 3-Masken schützen somit den Träger relativ zuverlässig vor Viren. Diese Schutzmasken filtern kleinste Tröpfchen oder Aerosole aus der Luft und bieten somit einen vollumfänglichen Eigenschutz. Dieser ist sowohl bei der FFP-Maske mit Ausatemventil als auch bei der FFP-Maske ohne Ausatemventil gewährleistet.

Fremdschutz: Bei der Effektivität des Eigenschutzes kann zwischen FFP-Masken mit und ohne Ausatemventil nicht unterschieden werden. Dies ist allerdings nicht auf den Fremdschutz zu übertragen. Masken ohne Ventil filtern sowohl die eingeatmete Luft als auch die ausgeatmete Luft und bieten daher sowohl einen Eigenschutz als auch einen Fremdschutz. Masken mit Ventil filtern jedoch nur die eingeatmete Luft und sind daher nicht für den Fremdschutz ausgelegt.

Haltbarkeit: In Bezug auf die Haltbarkeit und der Wiederverwendbarkeit der FFP-Masken kann ebenfalls keine allgemeingeltende Aussage getroffen werden. Jede FFP-Maske besitzt eigene Eigenschaften, diese unterscheiden sich jeweils in der Haltbarkeit der Maske. Grundsätzlich kann zwischen FFP-Masken mit der Kennzeichnung „R“ und FFP-Masken mit der Kennzeichnung „NR“ unterschieden werden. Die Kennzeichnung „R“ steht für „reusable“. Somit zeichnet diese Kennzeichnung Schutzmasken aus, die wiederverwendbar sind. Allerdings ist es wichtig diese Art von FFP-Masken nach der Benutzung gründlich zu desinfizieren und zu reinigen. Wir das geht, siehst du hier. (Link einfügen) Die Kennzeichnung „NR“ steht hingegen für „non reusable“. Masken mit dieser Kennzeichnung sind somit nicht wiederverwendbar und nur für das einmalige Tragen geeignet.

Kosten: Die Preisspanne für eine FFP-Maske ist ähnlich breit gefächert wie dies bei den anderen Schutzmasken der Fall ist. Einerseits spielen die Kriterien Qualität und Schutzstufe eine große Rolle, andererseits ist es auch entscheidend bei welchem Anbieter eine FFP-Maske gekauft wird. Leider nutzen mehrere Anbieter die aktuelle Notsituation der Corona-Pandemie aus und bieten die FFP-Masken zu sehr hohen Preisen an. Somit lässt sich die Preisspanne auf bis zu 300€ ausweiten. Allerdings ist es auch möglich eine qualitativ ausreichende FFP-Maske für unter 10€ zu erhalten. Dies ist vor allem in lokalen Apotheken möglich.

Fazit: Alle Arten eines Gesichtsmaske helfen dabei, der Ausbreitung des COVID-19 Virus entgegenzuwirken – direkt und indirekt. Allerdings sollte nicht vergessen werden, dass FFP-Masken sowie ein MNS dem medizinischen und pflegerischen Personal vorbehalten sind. Deshalb empfiehlt unter anderem das RKI das Tragen einer MNB im Privatgebrauch. Mit einer Alltagsmaske kann jeder zu einem Helden werden und sowohl seine Mitmenschen als auch die Pfleger/innen und Ärzte/innen schützen!

Quellen:

Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (31.03.2020). Hinweise des BfArM zur Verwendung von selbst hergestellten Masken, medizinischen Gesichtsmasken, sowie filtrierenden Halbmasken im Zusammenhang mit dem Coronavirus. Abgerufen am 05.05.2020, online verfügbar unter: https://www.bfarm.de/SharedDocs/Risikoinformationen/Medizinprodukte/DE/schutzmasken.html

Robert Koch Institut (27.04.2020). Ist das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung in der Öffentlichkeit zum Schutz vor SARS-CoV-2 sinnvoll? Abgerufen am 10.05.2020, online verfügbar unter: https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/NCOV2019/FAQ_Mund_Nasen_Schutz.html

Robert Koch Institut (07.05.2020). Mund-Nasen-Bedeckung im öffentlichen Raum als weitere Komponente zur Reduktion der Übertragungen von COVID-19. Abgerufen am 09.05.2020,https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/EpidBull/Archiv/2020/19/Art_02.html

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